洗髓经是最好的养生方法

　　洗髓经是最好的养生方法：

　　真正的老中医哪里找？真正厉害的中医都在哪？最好中医在哪？
　　最好的中医是自己！自己强壮，百病不生，找中医是不是多余呢？

　　吃药能好病，不如不得病；常人都得病，为何做常人？
　　常人无厚积，何来去薄发；乞丐无存款，何必学乞丐？



　　路有千万条，何必非要被十药九毒所害，排毒解毒，恢复元气，都不容易！
　　再好的中医，也不会把你变得强壮，只有内功，可以使人改变。

　　健康的路，有千万条，最好的路，就是绿色之路，自身的锻炼，加上好的锻炼方法，合二为一！
　　洗髓经是内功，无形无相，行住坐卧，皆可收益，无需专心致志，无需撒野蛮力，一切娱乐皆可练习！洗髓经是最好的养生方法。

　　心好皮好，心干皮瘪。抓住核心，增补元气，发动阳气，脱胎换骨。
　　洗髓益心，气足力大，精足神旺，免疫强大，正来邪去，离苦得乐。

　　仙丹不是天涯草，自身就有长命宝。
　　丹田是火肾是水，水火既济过百岁。

　　我们都知道，绳子总在細处断！
　　哪越没感觉，哪越容易病。
　　没感觉叫死的，有感觉叫活的。洗髓经是最好的养生方法。

　　易筋经是给行走方便的人习练的，其目的是由弱变强，由强变壮，易身易命。
　　洗髓经是给行走不便的人练习的，其目的是由病变康，由卧变站，正来邪祛。
　　洗髓经的层次很深，修武习练四肢，修命习练五脏，洗髓经是改善生命之本。



　　洗髓经：人凭活力而活，人无活力而死。
　　外在活力有：柔韧、协调、平衡，气色。
　　内在活力有：元气、元神、经络，能量。

　　人死是有过程的：细胞，神经，器官，系统，最后才是一命呜呼。
　　怎么激活生命而逆行？靠气，气可以无处不达，气可以入骨洗髓。

　　洗髓经是微观学的根：
　　把死的练活了，把活的练强了，把强的练神了，无极生有极，有极生太极。

　　星星之火，可以燎原。
　　变死为活，变弱为强。
　　充满正气，百邪不侵。
　　从没感觉，到有感觉。
　　从小感觉，到大能量。



　　什么叫传武，千年为传，百年为近！近代伪书，与古武，传武，毫无关系。
　　古武有门派，门规最严，赠金不赠艺，无人敢出书贱艺，那可是欺师灭祖。

　　千年以上方可称之传统武术，近一二百年新生杂传只可叫近代武术，根本够不上传武。
　　近代的野路子杂传街武，均是些道听途说之垃圾，来的容易卖的快，乱抄拼凑赚钱来。
　　衣钵的洗髓经，只有达摩衣钵门内传承，而且必须的宋代以前的达摩古少林汉传真经。

　　古武文化传承，只信达摩祖师禅武医，慈悲为怀，积德行善，践行大爱，教人强身健体，益寿延年。
　　自元朝开始，杀人魔王忽必烈，颠覆汉传离苦佛学，以淫乐双修，念经成佛为洗脑诱饵，以魔充佛。

　　禅，不等于佛家，佛家也是垃圾遍地，禅是荷花，出于污泥而不染，禅是大智慧，禅的芬芳，给人心静和方向，引领善缘进入无苦世界，禅不是空，禅是实实在在，所谓十教九邪，凡是不能给人幸福，帮人离苦，只知道念经，念那些与阿难者毫无关系的神话就是邪教，吃供养是有劳必得，永记：一日无劳，一日不食，教化众生，离苦得乐，才是修禅的基本，通过法门，通过智慧，让人彻悟，立竿见影，不是迷信的追捧，最终空空。达摩祖师的禅是什么？禅是科学和智慧，立竿见影帮助人！洗髓经是最好的养生方法。