古少林武术丹田功夫之胎息经

　　如果只有（形意力）的先天能量，后天为空，再无新能的情况下，听别人讲人本自俱全，共有九能，那真是有缘无分，心里哇凉，羡慕嫉妒恨，外加打死也不信！事实上井底之蛙是多数，没有几个能跳出井底的！鸡不信翱翔，虫不信冰雪，很正常！

　　《达摩祖师胎息经》简介：古人说：以百兽为师，以百草为药！胎息取自动物冬眠，一易心肺，二升氧能，三通奇经，四动拙火，五出灵能。据历史记载，南朝时期，梁武帝携百官，亲自见证了《达摩七日又还魂》之胎息功夫，立碑刻文：达摩胎息，奇也妙也，空前绝后，无二无别！在天竺瑜伽中，胎息是一门历史悠久的正课，延续至今，在国内外流行。古代称谓分明，佛家有经，道家有术，俗家有功。现代人简称的《胎息》是指达摩祖师所创的胎息经。

　　宋元时期，外族入侵，灭国屠民，砸碑烧经，篡改佛义，奸淫妇女，无恶不作！不能把佛祖的东西落入魔鬼之手！达摩弟子们选择了烧寺而隐！之后，忽必烈又在原址上新建了皇家寺院，并一寺统天下，名曰：中兴寺！指望能把《烧寺而隐》的高僧们吸引回去，结果是枉费心机！皇家寺院吸引力大，物以类聚，此寺淫僧，佩刀持枪，奸杀无罪，元朝和尚，臭名昭著。

　　很多达摩门俗家再传弟子，心有复汉之志，为聚合人气，壮大队伍，便带艺开宗立派，内丹道家自此而立！王重阳、张三丰，便是其中人士。

　　内丹武学传承：王重阳小岳飞九岁，称岳飞亦师亦友，若不是岳飞遇害，王重阳定在岳飞身边。岳飞学自周侗，周侗学自少林游僧；张三丰学自少林。所以说：内丹学术，出自达摩。正如武林所说：天下武功出少林！少林武功出达摩！

　　所以说：无论胎息经，还是胎息术，还是胎息功，源头是一致的！不过是内功层次不同，上游与下游的区别。

　　元朝时期，由于内丹学过度的开枝散叶，逐渐形成了内丹学风，深受追捧！生意人便卖书赚钱，为了夺人耳目，利用神话人物托名炒作！凡是懂历史的都知道，元朝出现了大量的托名伪书！五花八门的伪书，误导了无数咬文嚼字的后生！你的爷爷不会骗你，不代表别人的爷爷不会骗你，古代很多卖书赚钱的商人，这些古书可以夺人耳目，也能摄人魂魄，更能带你翻船！如果伪书可以灵验，何须自古磕头拜师？

　　达摩祖师胎息经的作用，古人是不表明的，让你自己去开悟！现代人总结了一些表面现象，仅供参考：具备调节阴阳平衡的趋势，当人弱时自动启动胎息补气，很多腎虚者深有体会，男性功能改善，灵如猴，硬如钢；女性面若桃花，一江春水向东流，胎息经可增强心肺功能，心肺是气血充盈的保障，气血足，人必壮，得幸福，喜安康。

　　在国内瑜伽刚刚兴起的时候，来过一位女瑜伽教练，学习目的想是改善心脏功能，当时她说：真瑜伽是天竺，假瑜伽是印度，达摩真经就是衣钵的瑜伽！所以，我来学习胎息经，是要解决一些重要的问题。女瑜伽教练学习时，非常注重上焦理论与上焦胎息。很多年后，女瑜伽教练来院升级研修，得知她不再从事教练工作，已经跨域更高的事业，她自豪的说：当年我学成而归，以达摩祖师胎息经为核心，把瑜伽瘦胸的缺点成功的弥补，深得赞誉，深切体会到知识改变一切，知识就是财富！她的成功经验转化为善言金句：上焦胎息，是强心丰胸的金钥匙。

　　市面上瑜伽的缺点是：柔韧有余，经络缺失，气滞血瘀，耗多补少，瘦身更瘦胸，折叠伤心脏。而达摩胎息经，自动生灵，自动平衡，自动补气，自动化瘀，自动排毒，自动强心，自动丰胸，面色红润，腎强肤美，改善女性问题妙不可言。所以说，达摩祖师胎息经不仅仅是武功，也是女性瑜伽者的贴心伴侣！

　　达摩祖师胎息经在历史的长河中，不断的开枝散叶，按次第先后概括为：胎息经、胎息术、胎息功、胎息法、胎息决、胎息。虽然名称近似，但是含金量天壤之别。达摩祖师胎息经传承久远，遍布国内外及儒释道各门各派之中！总之，达摩祖师胎息经不仅是一部传世宝藏，更是我们幸福路上学习和辩证的标杆！

　　一：鉴于离婚率飙升，生育率下降，善男女困惑悲痛，我门善心慈悲，应众修请求，方决定外传！注明：不可用于婚外勾引，权钱博弈！某事自动化，是很多门派追而无果的目标！拿高级内功来说，那只不过是一个小儿科！很多皇帝死于某事中的伤腰损肾，腰之核心是命门，简单来说就是命！某事多而不会护命，必定短寿。护肾护腰，自动行房，运气于末端，震撼澎湃，功力持久，改善硬度，任何食药，无法比拟。某事状态是经络畅通的时机，此时运气疗伤、打通经络事半功倍！

　　二：会卧式胎息者不会立式胎息，会立式胎息者轻松卧式胎息。立式胎息，能量更加充沛，内功层次更加高深，拙火纯净，幸福倍增，法门精辟，立竿见影，是禅宗衣钵弟子专属级别。

　　心肾相交，水火既济，是胎息的内部遥感交融法门，人体经络关联互动之诀窍，不是头痛医头，脚痛医脚，上游污染，下游遭殃，气不上升，天不降雨，遥感脱俗，功德无量，苦乐智愚，皆在层次。

　　现代人，工作累，身心疲惫，肾虚公子，非常普遍，离婚飙升，生育下降，势不可挡，救一个肾虚公子，就等于救一个家庭，对社会，对民族，功德无量！应养生爱好者诉求，暂定提取两个功夫法门，对外公开传授：

　　丹田是什么？散之为气，聚之为丹！怎么聚散？假传劣术说：一切靠意念去想、去守！意念久而不达，便是邪淫相思病，最终成疯入魔而亡！丹田是气与丹自动聚散旋转的！不能有一点的意念和模仿！顺其自然，才是正道！一法得，自然成！练丹田气，第一步就是聚散生丹，自动旋转！



　　网友问：缺氧运动与高氧运动之界定是什么？血氧含量与生命疾病的关系是什么？

　　本院答：小孩子的吸气量呈上升趋势！体衰亡的吸气量呈下降趋势！观寿命：进少出多，命不久矣！呼强吸深，长寿之相！高频运动是缺氧运动，低频运动也达不到高氧运动！只有全自动吸气并全自动抻筋拔骨，才能够得上高氧运动！近代之伪武劣技断代失传惨不忍睹！

　　百病成，因气弱！百病消，先气强！窗户纸时代，透风冒气，小癌癌少。现在门窗封闭好了，氧气少了，小癌癌多了！鱼离水死，人离气亡！一人一天呼吸28000次，每次呼吸纳氧量，吐故纳新的质量，呼吸的深度，会直接影响生命的质量！

　　武盲不懂吐纳！武术核心就是吐纳！吐纳分为：全自动呼吸，和半自动呼吸。全自动呼吸：是不以肺自主呼吸的呼吸，而是离肺以丹田为动力源的呼吸！真胎息是心肺备胎，体弱息虚时自动启动备胎！假胎息无此功能！

　　半自动呼吸是全自动深度吸气！古武云：一吸百脉开，一呼百脉关！全自动吸气是真正的开脉法门，自主吸气则无法达到其真正功效！出拳呼气，吸气不用管，它是由丹田发起的全自动深度吸气，同时全自动抻筋拔骨！全自动抻筋拔骨，必须符合阴阳：上下抻拔，左右抻拔，无所不达，内外皆能！这才是武术的入门，这才是气与力和，只有如此才能力大无穷，寿比南山不老松！

　　古代不管佛仙，皆以武入道！懂得真理，见证奇迹，才能获得更多更高的能量！

　　达摩祖师说：九可成佛！普通人只有两种：意与力！凑齐九种能量，任重道远！自悟生误，别把自己带偏了，在意与力的怪圈里，只能是油尽灯枯，无能添油续命！

　　禅武医者，苦海明灯，指引修行，慈悲为怀，点化善缘，早种福田，早登彼岸！深懂吐纳，才能修成正果！水无源则竭，树无根则折！修行就是寻根觅祖，饮水思源！武术与养生，其实就根文化！传承不真，煞费苦心！师门不对，努力白费！