内功

形意拳之崩拳精华,形意拳硬功密旨,形意拳内功崩拳行气


  形意拳之崩拳是左右拳轮换向前直打的练习方法。出拳时,既要求有速度,,又要求保持周身完整,与步法进退起落整齐合拍。步法则完全以左脚直向前进,右脚有力量尽力后蹬,再向前跟步的单一形式,落脚后重心仍在右腿(有些地区采用两脚轮换直进的步法,即前脚垫步,后脚前进,垫步脚再跟进)。身法要求屈膝蹲身,高矮一致,崩拳拳势刚烈,古拳谱形容“崩拳似箭,有射物之意”。形意拳之崩拳精华,形意拳硬功密旨,形意拳内功崩拳行气。
  
  崩拳者(属木),一气之伸缩,两手往来之理也,式如连珠箭。在腹内则属肝,在拳中即为崩。所谓崩拳,似箭属木者也。其拳顺则肝气舒,其拳谬则肝气伤,肝气伤则脾胃不和矣。其气不舒,则横拳亦必失和矣。此拳善能平气舒肝,长精神,强筋骨,壮脑力,故学者当细研究也。
  
  崩拳起落论 
  
  崩拳出式三尖对,虎口朝上如心齐。
  
  后手阳拳肘下藏,前脚要顺后脚丁。
  
  两脚要当人字形,崩拳翻身往眉齐。
  
  身转正直脚托起,脚起膝下横脚趾。
  
  崩拳打法舌尖顶,前手拨肘往上托。
  
  进步出拳打前肋,后脚足连紧跟随。
  
  经云:“崩拳之形似箭属木”,“内通于肝,外窍于目,在体为筋”,居五行拳之三。其形似箭,说明它的劲是直而疾,拳是直出直入,道既近,手又快。经云:“脚踏中门抢地位,就是神手也难防”。说明它的技法是步踏中门,不仅径捷而且力猛;再加上有“沾身纵力”的击法,则不论是近击、重伤、还是远摔、轻放,用崩拳都能得心应手。因之在人们心中崩拳利害,便成为形意门的特长。尤其形意前辈郭云深和尚云祥皆以“半步崩拳”扬名武坛,更增加了崩拳的威力。
  
  崩拳以前脚垫进发劲、打人,故称“半步崩拳”。仅从这进半步来看,该说是缺点。可是正因半步才显出它的特点。崩拳形式上是进步,事实上这半步却有一步之远,虽是只先垫前脚,却比后脚上步的冲力还大,这就是它具有“脚打踩意不落空,消息全凭后足蹬”、“脚打七分手打三”、“去意好似卷地风”等技法特长而显示其威力。
  
  只有掌握这些技法特长,崩拳的半步才成为它可贵的特点。如果不懂得“脚打”,不会“趟劲”,则崩拳的威力起码要丢掉一半。
  
  崩拳虽是前脚进半步打一拳,左右交替循环不断,但绝不是靠“连珠炮”单以速度胜人。经云:“拳去不空回,空回总不奇”、“火机一发物必落”。这些技法要求,正说明打出一拳,就得有一拳的效果。崩拳充分体现“明了三星多一精”的精华内涵,拧、裹、抻、拔之内劲;又有“三催”的周身一体的整劲;特别还要理解和锻炼到“拳打三节不见形”之特长。意到功深,自会有出拳必果之效,就不会用连珠炮打人,犯手出空回的毛病。打崩拳要打出它特有的直劲来,即带有拧转而又抻拔的直劲,且腰如弓发,身力得逞,两拳相辅相撑,势若奔雷,故迅猛而又刚实;“脚打七分”,更倍增崩拳之威,前脚前趟,后脚后蹬如卷地劲风,既劲疾而又步远,因之形成它的强具特点和风格。形意拳之崩拳精华,形意拳硬功密旨,形意拳内功崩拳行气。
  
  
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