内功

形意拳运动规律与技击原则的正本清源


  站桩与单势、单势与套路、套路与对练、对练与撕扒、撕扒与实战,在形意拳体系中是高度一致的,一条规则主线贯彻始终。其技击原则直接来源于运动规律,而其运动规律又决定了技击搏斗的原则并直接应用在技击中。本文探讨的是其中的运动规律、技击原则及其相互对应的一致性。  
  运动规律是符合六合法度的定律。拳种与拳种的区别,主要在于各自的运动规律。“心与意合、意与气合、气与力合、手与足合、肩与胯合、肘与膝合” 是形意拳的根本法度。合就是对立统一、协调联动、顺而不背、整而不散、齐而不乱,使每一击均集注全身之力,每一顾都如常山之蛇首尾身相呼应。戴龙邦祖师讲:“所谓真传者,名虽曰‘武’,其实贵‘和’,得乎和之理,会乎合之精,自然能去就、能进退、能刚柔”。故“和合”才是六合之旨。所谓“形不破体、力不出尖”,所谓浑圆力、整力是也,并非简单的位置对齐。按照六合的要求,形意拳确立了自己独特的有别于其他拳种的运动规律,主要是“三节分体、鹰熊合演、起钻落翻、裹践钻一体、鸡腿跟步”五个方面。这是形意拳真正精髓,无论单练、对练、推手、撕扒、实战,都要符合这五条规律。现在有些练形意拳的,臂直而无曲、身斜而无正、拳出而不拧、步进而不跟,不争不整、不束不展、不裹不翻,没有一点六合的味道,严重背离了形意拳的运动规律,越来越不象形意拳,令人担忧。
  技击原则是解决实战问题的公式。形意拳重意轻招,要求不拘泥于招法而是按技击原则放开去打。拳谱讲“五行合一处,放胆即成功”;“四梢但齐,五行乱发”。 因为招势是无限的,穷其一生也学不完、练不完;技击原则是有数的,是我们容易掌握并能切实应用的。好比一个人从小学到大学,书本越学越多;一毕业就业,一本书也不用了。用什么?用在学校练就的分析问题的能力和解决问题的能力,用书本指给我们的方向而不是用书本上的某一页某一题。练拳也是这个道理。按着形意拳的运动规律这条主线总结归纳其技击原则,也是“三角间架、顾打相连、横竖相克、守中用中、钻进去打 ”五条。
  拳势套路是体现运动规律与技击原则的例题。历代形意拳家根据本拳的规律、原则、特点,设计了多种训练方法,编创了徒手、器械的单练、对练等种种套路,旨在让练习者通过反复演练掌握本拳的运动规律、战术原则、发力原理并提高身体素质特别是身体协调性。但套路只是练功形式之一,不是习拳的全部、更不是最终目的。好比做数学题,老师先讲一个公式,再讲几个例题,为了让学生掌握这个公式的用法,布置若干练习题让学生自己去做,老师给予指导。在拳术中,运动规律、发力方法、技击原则就是公式,套路就是例题,而运用则须举一反三。  (河北辛集市杨 秋)
  
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