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精气神的秘密,古代医学理论,古代哲学基础



  
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  精、气、神本是古代哲学中的概念,是指形成宇宙万物的原始物质,含有元素的意思。
  中医认为精、气、神是人体生命活动的根本。易筋经,洗髓经,心意把
  在古代讲究养生的人,都把“精、气、神”称为人身的三宝。
  如人们常说的:“天有三宝日、月、星;地有三宝水、火、风:人有三宝神、气、精。”
  所以保养精、气、神是健身、抗衰老的主要原则,
  尤其是当精、气、神逐渐衰退变化,人已步人老年的时候就更应该珍惜此“三宝”,
  古人对这点非常重视。古人有“精尽人亡,气虚则弱,神尽则瘫”的说法,
  以此也不难看出“精、气、神”三者是人生命存亡的根本。
  
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