内功

李小龙是怎么练功夫的,泰森和李小龙比谁厉害


  李小龙是怎么练功夫的,泰森和李小龙比谁厉害,他们的共同点,就是神秘的华武师傅,单单是内功心法,就足够强大,马不吃夜草不肥,僧不遇真经不神,如果都是市井等级的训练,必定都是半斤六两,不可能出类拔萃。功夫最浅有两个方面,一是养生,一是功力,两者绝对没有冲突,如果有冲突,那必定是残缺不全的技艺。
  
  有的人活着,却已经死了;有的人死了,却还活着。李小龙虽已逝世,但还活在我们的心中。很多人知道李小龙爆发力强、速度快、平衡感超好。李小龙是“功夫”的代名词,因为有了他英语字典里第一次出现了“Kong fu”这个词,而他自己也成了功夫的化身。美国人赞誉他为“功夫之王”,日本人称他为“武之圣者”。尽管过世已久,但他的影响力不减反增,在世界范围内声威不减。世界各地都有李小龙的雕塑,他俨然已经成为中国的代名词,他就是中国的骄傲!让我们一起来盘点一下李小龙惊人的速度是怎样练成的吧!
  
  
  尽管过世已久,李小龙依然是功夫代名词。李小龙在成为演员之前就是一个武术家,他是世界武道变革的先驱者,武术技击家,武术哲学家,武术哲学家,他首创截拳道,并被广泛的认为是MMA之父,在他的身上,有太多个首创以及太多个第一。众所周知,截拳道宗师李小龙的知觉速度、心智速度、启动速度、动作速度、换招速度非常迅快,用快如闪电、疾若旋风来形容一点也不为过。正因如此,李小龙被美国武术界的权威人士称为世界上速度最快的武道家。对于李小龙功夫的印象,就是速度与力量的极限,他超越了他那个时代,而且直到今天他的一些记录仍未被打破!
  
  
  李小龙当年在香港拍电影时,由于动作速度太快,以至于拍摄影片时,每秒24帧的胶片根本无法记录他的动作,摄影师需要用每秒32帧的胶片先拍摄李小龙,之后再把他的慢放镜头与其他武打演员的快放镜头剪辑在一起。李小龙的出现打破了功夫动作片的虚假以及香港明星气质的萎靡,开创了华人进军好莱坞的先河,让西方人认识和学习中国功夫,同时令动作片成为香港电影的主流片种之一。在世界上有很多电影名人这样评价李小龙,他的电影爱憎分明,正气凛然,充满爱国情义,道出了大多人的心声,通过电影向世界展示中国的部分文化。他被誉为“当代中国武术及电影史上的奇才”、“发扬中国武术最有成效的人。”李小龙从小就调皮好斗,他爸爸就把他送到叶问那里去练咏春拳,练咏春拳也可以说是李小龙的开始。每天放学李小龙就会一路打拳到武馆,可见对武术的痴迷程度。叶问也看出了,李小龙是块可造之材。咏春拳追求的是出拳的速度,咏春拳为李小龙的速度奠定了基础。
  
  
  他的才华,他的正气,他的辉煌,都已成为一份无法拷贝的神话。李小龙电影有个最重要的元素就是有李小龙,李小龙的武功,全世界只有他一个人才能做得到。他可以不用电脑特效也能做出难以想像的动作。李小龙逝世后仍被美国时代杂志选为“21世纪最大偶像人物”之一的李小龙,对世界影坛有着非同凡响的影响力,没有他也就没有后来的成龙、李连杰等武打影星享誉国际,没有他,港台动作片仍然停留在地区性的拳打脚踢,他的早逝也为影迷们留下了传奇式的遗恨。全球各地的影迷如痴如狂的是李小龙在电影中独一无二的矫捷身手,他在的拳脚身段的布置,成为后来动作片争相模仿的对象,没有人能够像李小龙那样,把暴力动作化为艳美的旋律。这位年轻人是人们心目中永远的蛟龙,一生短暂,他超越了他的时代,他用33岁和四部半电影缔造了不朽的东方传奇。
  
  
  李小龙的速度究竟能有多快,现代美国武术研究机构的研究结果表明,李小龙可以在0.05秒内从3英尺之外出拳击中对手。如果距离增加到5英尺,李小龙能够在0.08秒以内击中对手。李小龙的疾步侧踢更快,只要四分之三秒就能向前推进2.5米。如果是原地起腿,十五分之一秒就可漂亮地完成一个高位勾踢动作,速度快到放慢十倍也看不清楚。李小龙的最快速度是1秒钟打9拳或者踢6腿。1962年在西雅图,李小龙在11秒内用15拳和1腿击到了一名挑衅的日本空手道黑带选手。在长堤全美空手道锦标赛上,作为特邀嘉宾的李小龙在台上演示中国功夫,在事先告知的前提下,用抢步勾拳进攻对手。由于速度太快,配合表演的美国空手道冠军根本无法闪避李小龙的拳头。有一次,洪金宝在拍片间隙与李小龙切磋,刚摆好架势,李小龙的高位勾踢已经停在洪金宝的脸前,把洪金宝吓得不轻。
  
  
  而李小龙的惊人速度是如何炼成的呢?李小龙的速度完全日月累积和不断摸索和创新,每一拳每一脚都是很用心的去练,再加上他有咏春拳的基础,后来又学了哲学,才有了今天的截拳道。截拳道的先进理念,成就了李小龙的惊人速度。一方面,李小龙在向弟子传授截拳道拳腿动作的发力时现身说法,明确要求学生在出拳或起腿时时,要全身放松,待到接近目标时才突然握紧拳头或崩紧大腿使肌肉紧张,击中目标后迅速放松肌肉恢复戒备势。这种发力方式非常科学,发力之前肌肉僵硬会影响动作速度,只有全身放松,才能快速出招迅速击倒对手。另一方面,"二点间的距离直线最短"原理在格斗中的运用,使截拳道的所有技击动作都具有简单、直接、快速的特点。就连平勾泰、迴旋踢这两种弧线形动作,在截拳道中也变成了近乎于直线的技法。之所以改变,完全是为了缩短距离、提高速度。后来李小龙在香港黑白两道的人,都有得罪。他爸爸怕李小龙会出事,就把李小龙送到美国去留学。在美国期间,也是李小龙速度进步较快的。李小龙发现西洋剑移动步伐灵敏、快,就把西洋剑移动步伐加以研究,融入自己的移动步伐中来。也学习了侧身格斗站姿,直线攻击。这些都可以提供出拳、出腿的速度。李小龙的速度爆发力,不像传统武术发力和多余的动作。出拳、出腿刚开始放松,快到击打点了,瞬间发力,速度也快了。不管是移动速度、反应速度和爆发速度都是惊人的。
  
  
  一秒钟打出九拳,一拳打出350磅的神力,他的寸拳的最高记录可以把一个150斤的壮汉打出5、6米远,一秒钟可以踢六次腿,其招牌动作“垫步侧踢”可以将一个200磅的壮汉踢飞20米,落入游泳池中,把135公斤的沙袋踢到一层房子的高度……虽然这些记录或许有些离谱,但是能把他神化成这样的确可以说明他的不简单。李小龙的一生是短暂而耀眼的,他早已成为一种精神的象征,武打巨星成龙李连杰说在李小龙的影响下进入武打界,喜剧之王周星驰说李小龙对他的影响最大,在他的影响下进入了娱乐圈。更多的受其鼓舞的人数不胜数,他在世界至少拥有两亿的粉丝。或许他的身体承受不了他高强度的训练,比如说他曾用电流击打身体的方法增加肌肉,导致他早早地离开了我们。但是他是李小龙,这个世界上也只有一个李小龙,不会再有第二个!他活着是个奇迹,死了是个传奇!
  
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